Είσαι μονίμως μόνη; 3 πικρές αλήθειες γιατί σου είναι δύσκολο να βρεις σύντροφο

Η ζωή μετά από ένα χωρισμό ή διαζύγιο δεν συμβαίνει για εκείνους που αποφασίζουν ότι δεν το θέλουν. Για μερικούς μετά από έναν χωρισμό η συνέχιση της ζωής γίνεται δύσκολη καθώς συνεχίζουν να εστιάζουν στο ποιος έκανε τι σε ποιον και γιατί οι πρώην τους εξακολουθούν να τους στεναχωρούν. Εάν ανατρέχεις συνέχεια στον πρόσφατο χωρισμό σου, ακολουθούν 3 πικρές αλήθεις με τους οποίους περιορίζεις τον εαυτό σου από το να ξαναβρεί την αγάπη μετά από έναν σπαραχτικό και διαλυμένο γάμο ή σχέση.

1. Συνεχίζεις να εστιάζεις σε αυτό που συνέβη
Η εστίαση στο παρελθόν σου θα σε κρατήσει εκεί. Αυτό στο οποίο εστιάζεις διευρύνεται και αυτό ισχύει για το διαζύγιο ή τον χωρισμό σου, όπως κάθε άλλο πράγμα στο οποίο αποφασίζεις να εστιάσεις. Ό,τι έγινε έγινε. Δεν μπορείς να επιστρέψεις εκεί, και το να εύχεσαι να ήταν διαφορετικά, δεν θα σε βοηθήσει να αλλάξεις πώς κατέληξαν τα πράγματα. Αντίθετα, εστίασε σε αυτό που έχεις τώρα και πώς μπορείς να χρησιμοποιήσεις την εμπειρία σου από τότε για να σε βοηθήσει να προχωρήσεις για να δημιουργήσεις κάτι διαφορετικό.

Διάβασε επίσης: Τα 3 χαρακτηριστικά που ένας άντρας βρίσκει πιο ακαταμάχητα πάνω σου

2. Κάνεις θυμωμένες και πικρές σκέψεις
Ζούμε σε έναν κόσμο όπου οι σκέψεις μας καθορίζουν το πώς νιώθουμε, έτσι κανείς δεν μπορεί να μας κάνει να νιώσουμε τίποτα. Μπορούμε να το κάνουμε αυτό πολύ καλά μόνοι μας, αν δεχθούμε τις σκέψεις που δημιουργούν τα συναισθήματα που νιώθουμε. Δεν μπορούμε να νιώσουμε τίποτα έξω από τον εαυτό μας εκτός από τη σκέψη μας! Είναι αυτό που σκεφτόμαστε για αυτό που έχει συμβεί, που θα μας κρατήσει κολλημένους στον θυμό και την πίκρα. Αντίθετα, συνειδητοποίησε ότι η πραγματικότητά σου αποτελείται από τις σκέψεις που επιλέγεις να κάνεις. Μόλις συνειδητοποιήσεις ότι το ίδιο το γεγονός ή το άτομο δεν είναι ο λόγος για τον πόνο σου, αλλά οι σκέψεις σου, η επίγνωση θα σου επιτρέψει να δημιουργήσεις τον χώρο για να ξεδιπλωθεί μια νέα ζωή για εσένα.

3. Κάνεις τον πρώην σου πιο σημαντικό από τον εαυτό σου
Συχνά πολλές είναι οι γυναίκες που θέλουν να κάνουν την αλλαγή, αλλά που καταλήγουν να αφήνουν τον φόβο των δικών τους σκέψεων να τις καταβροχθίσει και αντ ‘αυτού, αποφασίζουν να συνεχίσουν τις δικές τους συνήθειες σκέψης, κάτι που δημιουργεί τον δικό τους πόνο. Ουσιαστικά, αν το κάνεις αυτό, θα εξασφαλίσεις ότι θα βάζεις τον πρώην σου μπροστά από την δική σου ευτυχία. Αντίθετα, αν βρεις τον φόβο σου, εμποδίζοντάς σου να λάβεις τη βοήθεια που ξέρεις ότι χρειάζεσαι, καλύτερα άκουσε την καρδιά σου και όχι τον φόβο σου. Ο φόβος σου είναι μόνο οι σκέψεις σου και όχι η πραγματικότητα της κατάστασής σου.

Διάβασε επίσης: Υπάρχει μια μορφή σχέσης που σίγουρα δεν θα λειτουργήσει- Μήπως την βιώνεις και δεν το ξέρεις;

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ