Για να μην ενοχλείς τους φίλους σου μάθε πρώτα τα όρια που χρειάζεσαι για να προστατεύσεις τον εαυτό σου

Ζούμε σε μια τόσο απαισιόδοξη κοινωνία αυτόν τον καιρό και πάρα πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να ζήσουν τη ζωή τους ή τον εαυτό τους επειδή νιώθουν συνεχώς να βομβαρδίζονται συνεχώς. Όταν κάνεις τα πάντα για να εκτιμήσεις τους άλλους και αναγνωρίζεις τις καλές τους πράξεις και την ανθρωπιά τους, βοηθάει πολύ τους άλλους να δουν ότι έχουν σημασία. Εάν θέλεις πραγματικά να καταλάβεις πώς να είσαι ο ευτυχισμένος και αυθεντικός εαυτός σου, η καλοσύνη είναι το κλειδί.

Αντί λοιπόν να λες στους ανθρώπους πόσο σπουδαία είναι η ζωή σου, γίνε ένα ευγενικό άτομο. Αυτό σου επιτρέπει να αποκτήσεις πρόσβαση σε μια βαθύτερη αίσθηση χαράς προς την οποία οι άνθρωποι θα έλκονται φυσικά. Αυτό θα σου επιτρέψει να είσαι ο φίλος στον οποίο μπορούν να βασιστούν οι άνθρωποι. Όχι τους ενοχλητικούς φίλους που αποφεύγουν οι άνθρωποι. Διάβασε παρακάτω πώς για να μην ενοχλείς τους φίλους σου να βάζεις τα όρια που χρειάζεσαι για να προστατεύσεις τον εαυτό σου και να είσαι ο ευτυχισμένος και αυθεντικός εαυτός σου!

1. Αποδέξου τους άλλους για το ποιοι είναι και πού βρίσκονται στη ζωή
Ακόμα κι όταν βλέπεις ότι μια φίλη είναι μίζερη, δεν αρκεί να θέλει να αγαπήσει τη ζωή της και τον εαυτό της. Ο μόνος δρόμος για να συνεχίσεις να αγαπάς τη ζωή σου είναι να αποδεχτείς τους άλλους όπως είναι. Μπορεί να φανείς εκνευριστική όταν επισημαίνεις πώς οι άλλοι μπορεί να μην κάνουν καλές επιλογές. Και επειδή πονάνε ήδη, μπορεί να προκαλέσει περισσότερο πόνο. Μπορεί επίσης να αντιστέκονται σε οποιεσδήποτε αλλαγές από καθαρό πείσμα. Με μια στάση να αγαπάς τους φίλους σου όπως είναι, συνεχίζεις να είσαι ευτυχισμένος άνθρωπος και μπορούν να σε βλέπουν ως πηγή αγάπης και φωτός παρά ως κάποιον που θέλουν να αποφύγουν οι άλλοι. Όταν η φίλη σου είναι έτοιμη να κάνει αλλαγές , μπορεί να αισθανθεί ότι είσαι μια καλή πηγή συμβουλών, επειδή διαμορφώνεις το πώς να αγαπάς τη ζωή και τον εαυτό σου με έναν τρόπο που να είναι εμπνευσμένος και εφικτός.

2. Αναγνώρισε πότε κάποιος δεν θέλει να αλλάξει
Νιώθεις ποτέ ότι μερικές φορές στους ανθρώπους φαίνεται να αρέσει να είναι δυστυχισμένοι; Ναι, παρά το γεγονός ότι παραπονιούνται για το πώς θα ήθελαν να ήταν διαφορετική η ζωή τους, φαίνεται να ευδοκιμούν επειδή είναι χαμένοι. Ψάχνουν να βρουν τι είναι λάθος παρά τι θα μπορούσε να είναι σωστό στη ζωή τους. Αν θέλεις να μάθεις πώς να αγαπάς τη ζωή σου και τον εαυτό σου, τότε μάθε να αναγνωρίζεις πότε ένα άτομο κρυφά δεν θέλει να είναι ευτυχισμένο.

3. Σκέψου να βγάλεις τους τοξικούς ανθρώπους από τη ζωή σου
Ακριβώς όπως οι χαμηλοί άνθρωποι στον κοινωνικό σου κύκλο, συναντάς πολλούς ανθρώπους που είναι εντελώς «ενεργειακά συναισθηματικοί βρικόλακες». Σε αντίθεση με τους ανθρώπους που φαίνεται να τους αρέσει να είναι μίζεροι, αυτοί οι άνθρωποι τείνουν να ευδοκιμούν στη δυστυχία των άλλων. Θέλουν να ακούσουν τις ιστορίες σου για να μπορούν να συλλέγουν πληροφορίες για εσένα, επειδή τους αρέσει να κουτσομπολεύουν, ή επειδή διαδίδουν δράματα, και τους αρέσει να επισημαίνουν πότε οι άλλοι κάνουν λάθος ή ελαττώματα. Όταν μοιράζεσαι τις ιστορίες σου για το πώς αγαπάς τη ζωή σου και πώς αγάπησες τον εαυτό σου, τους ενοχλείς και ο λόγος έιναι επειδή τους αρέσει να ακούν μόνο τις ιστορίες όταν νιώθεις δυστυχισμένος. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, θα αρχίσεις να αισθάνεσαι την τοξικότητα μεταξύ σας. Καλύτερα να μην έχεις φίλους παρά να έχεις πολλούς από αυτούς τους φίλους, γιατί ακόμα κι αν έχεις μάθει πώς να αγαπάς τη ζωή και τον εαυτό σου, οι επιρροές τους πάνω σου τελικά θα καταβροχθίσουν τη χαρά σου.

Διάβασε επίσης: 4 φράσεις που χρησιμοποιούν κάθε μέρα εκείνοι που ζουν στη Νο1 πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο

4. Μην μοιράζεσαι υπερβολικά
Όταν είσαι χαρούμενη και ικανοποιημένη με τη ζωή σου, θέλεις να μοιραστείς τις ιστορίες του θριάμβου σου, όμως είναι σημαντικό να προστατεύσουμε τα τρυφερά μέρη των εμπειριών μας μέχρι να θεραπευτούμε. Διαφορετικά, κινδυνεύουμε να σταματήσουμε τη θεραπεία μας όταν μοιραζόμαστε από ένα εξαιρετικά ευάλωτο μέρος, ειδικά με άτομα που δεν μπορούμε να εμπιστευτούμε. Δεύτερον, ορισμένα μέρη των εμπειριών μας φαίνονται υπερβολικά πολλές πληροφορίες για κάποιους ανθρώπους . Και ναι, όταν είμαστε περήφανοι για τον εαυτό μας και τη σκληρή δουλειά μας, μπορεί να είναι δελεαστικό να μοιραστούμε όλες τις λεπτομέρειες αλλά αυτό μπορεί να ξεπεράσει τα όρια σε υπερβολική κοινή χρήση.

5. Δες τον εαυτό σου σαν φίλο
Έχει μεγάλη αξία να βλέπεις τον εαυτό σου ως αγαπημένο φίλο. Και ο καλύτερος τρόπος για να συνδεθείς με έναν αγαπημένο φίλο; Ένα ημερολόγιο. Η γραφή σε ένα ημερολόγιο σου επιτρέπει να εξερευνήσεις όλες τις πτυχές της ζωής σου. Αυτό σου επιτρέπει να θυμάσαι τα πιο δύσκολα κομμάτια του ταξιδιού σου και πώς τα ξεπέρασες. Ακόμα καλύτερα. Όταν συνηθίσεις να αναλογίζεσαι τις καλές στιγμές της ζωής σου, θα δώσεις στον εγκέφαλό σου όλους τους λόγους να αγαπήσει τη ζωή και τον εαυτό σου.

Διάβασε επίσης: Το να έχεις νεότερους φίλους θα μπορούσε να είναι το κλειδί για την προσωπική ευτυχία