Γιατί δεν πρέπει ποτέ να φοράς τις κάλτσες σου στο κρεβάτι

Πολλές γυναίκες υποστηρίζουν ότι οι κάλτσες στο κρεβάτι τις βοηθούν να ζεσταθούν και να κοιμηθούν καλύτερα. Όμως, οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι αυτή η συνήθεια μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα, σύμφωνα με πρόσφατο ρεπορτάζ της Express.

Έρευνες δείχνουν ότι το να κοιμάσαι με κάλτσες δημιουργεί το τέλειο περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων. Η ζέστη, ο ιδρώτας και το ύφασμα εγκλωβίζουν την υγρασία, μετατρέποντας τις κάλτσες σου σε εκκολαπτήριο μικροβίων. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μυκητιάσεις, δυσάρεστες οσμές και δερματικά προβλήματα. Και ακόμα χειρότερα, πολλές γυναίκες δεν αλλάζουν τις κάλτσες τους τόσο συχνά όσο νομίζουν, με αποτέλεσμα να κοιμούνται με όλα τα βακτήρια που έχουν συσσωρευτεί στα πόδια τους όλη μέρα.

Διάβασε επίσης: Οι 10 πιο πλούσιες σε ασβέστιο τροφές για γερά οστά και δόντια

Ο λόγος που δεν πρέπει να φοράς τις κάλτσες σου στο κρεβάτι

Στο TikTok, οι παρουσιαστές του @calmdownpod αποκάλυψαν ότι «οι ερευνητές προτρέπουν τους ανθρώπους να σταματήσουν να κοιμούνται με βρώμικες κάλτσες».

Αν φοράς ξεχωριστές κάλτσες μόνο για τον ύπνο, τότε μπορείς να χαλαρώσεις. Αν όμως κρατάς τις ίδιες που φορούσες όλη μέρα, μάλλον ήρθε η ώρα να αλλάξεις συνήθεια.

Μια σοκαριστική μελέτη αποκάλυψε ότι οι κάλτσες που φοριούνται για πολλές ώρες χωρίς να πλυθούν μπορεί να είναι πιο βρώμικες και από ένα κάθισμα τουαλέτας!

Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο ιδρώτας και η υγρασία που παγιδεύονται μέσα στις κάλτσες δημιουργούν το τέλειο περιβάλλον για τον πολλαπλασιασμό βακτηρίων, αυξάνοντας τον κίνδυνο για μολύνσεις, όπως το πόδι του αθλητή.

Και δεν είναι μόνο αυτό. Οι βρώμικες κάλτσες μπορούν να μεταφέρουν βακτήρια και στα σεντόνια σου, κάνοντάς τα εστία μικροβίων.

Ο Dr. Karan Raj έχει προειδοποιήσει στο παρελθόν ότι το να κοιμάσαι με κάλτσες μπορεί να εμποδίζει τον σωστό αερισμό των ποδιών, αυξάνοντας τον κίνδυνο μυκητιάσεων και λοιμώξεων στα νύχια.

Αν, παρ’ όλα αυτά, δεν μπορείς να κοιμηθείς χωρίς κάλτσες, οι ειδικοί προτείνουν να βεβαιώνεσαι ότι είναι πάντα καθαρές και φρέσκες πριν τις φορέσεις.