Γιατί η ανεκτικότητα μας επιτρέπει να ζούμε καλύτερα

Η ικανότητα να ενστερνιζόμαστε τις στάσεις και τις απόψεις των άλλων που μπορεί να έρχονται σε αντίθεση με τις δικές μας χωρίς να υποφέρουμε από αυτό ονομάζεται ανεκτικότητα. Μάλιστα σε έναν κόσμο που είναι τόσο πραγματικός, και κάποιες φορές είναι σκληρός, κι ερχόμαστε συνεχώς σε επαφή με ιδέες διαφορετικές από τις δικές μας, η ανεκτικότητα είναι ένα θεμελιώδες κλειδί για να ζούμε καλύτερα.

Αν θέλουμε να μιλήσουμε για αυτό με άλλους όρους, θα μπορούσαμε να σκεφτούμε την ανεκτικότητα ως την αποδοχή της διαφορετικότητας ή ως την ικανότητα να κατανοήσουμε και να είμαστε ανοιχτοί στο γεγονός ότι δεν υπάρχει ούτε μία αλήθεια,ακόμη και η δική μας. Για παράδειγμα πολλοί άνθρωποι όταν ακούν απόψεις διαφορετικές από τις δικές τους, η πρώτη τους αντίδραση είναι συχνά αντιδραστική. Αυτό συμβαίνει επειδή θεωρούν αυτή τη σκέψη όχι τόσο ως ιδέα αυτού του ατόμου αλλά ως κατηγορία εναντίον τους. «Αν έχουν διαφορετικές ιδέες από τις δικές μου, τότε πρέπει να πιστεύουν ότι κάνω λάθος», και έτσι, ως υπεράσπιση , ο τόνος της φωνής ανεβαίνει, διατυπώνονται κατηγορίες ή ακολουθεί σιωπή. Αντίθετα, το να είσαι ανεκτική φέρνει πολλά περισσότερα πλεονεκτήματα.

Γιατί η ανεκτικότητα μας επιτρέπει να ζούμε καλύτερα

1. Βελτιώνει τις σχέσεις

Σύμφωνα με το Grazia, όσοι είναι ανεκτικοί έχουν συνήθως εξαιρετική συναισθηματική νοημοσύνη. Η αληθινή ανεκτικότητα προέρχεται από την κατανόηση των άλλων, την ενσυναίσθηση και το να έχεις κατά νου ότι από την άλλη πλευρά υπάρχει ένα άτομο με μια ιστορία που επίσης λέει για τις ιδέες του. Σε αντάλλαγμα, θα έχεις το πλεονέκτημα να νιώθεις βαθιά εμπλεκόμενη στην κατάσταση, έχοντας μια ουσιαστική ανταλλαγή που μπορεί να γίνει πηγή αμοιβαίου εμπλουτισμού. Οι δεσμοί ενισχύονται και η αμοιβαία ανταλλαγή θα είναι ευχάριστη.

2. Οι ανεκτικοί άνθρωποι έχουν περισσότερους φίλους

Ανεκτικότητα υπάρχει μόνο αν η σκέψη γίνει πράξη. Αυτό από μόνο του οδηγεί ήδη στο να έχεις τον έλεγχο της κατάστασης και να κερδίσεις πολλούς περισσότερους πόντους κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης. Όσοι είναι ανεκτικοί είναι συνήθως καλά εκπαιδευμένοι να αναπτύσσουν τις ιδέες τους, να τις παρουσιάζουν με λογική και να αποδέχονται αυτά που λέγονται χωρίς κρίση. Ως συμπέρασμα όλοι θα ήθελαν να έχουν έναν τέτοιο άνθρωπο δίπλα τους.

3. Η ανεκτικότητα εκπαιδεύει την ενσυναίσθηση

Η μισαλλοδοξία οδηγεί σε ανοιχτές συγκρούσεις, αυτόκλητες κρίσεις, συναισθηματική απόσπαση, ψεύτικες ή βολικές σχέσεις. Η ανοχή, από την άλλη, οδηγεί σε ουσιαστικές συζητήσεις, ανταλλαγή απόψεων, αυθεντικές σχέσεις. Δεν χρειάζεται απαραίτητα να σεβόμαστε τις ιδέες, αλλά είναι η απόφαση σου είναι να σεβαστείς το άτομο. Όσοι είναι ανεκτικοί θα έχουν αναπτύξει την ικανότητα να μπαίνουν στη θέση του άλλου και να νιώθουν αυτή την ανθρωπιά που φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά χωρίς να τους μπερδεύει.