Γιατί η έννοια του «solo ραντεβού» είναι η επόμενη μεγάλη τάση ευεξίας

Οι ρομαντικές προοπτικές μπορεί να έρχονται και να φεύγουν, αλλά η σχέση μας με τον εαυτό μας είναι κάτι που κρατά για πάντα. Γιατί να το αγαπάμε λιγότερο από άλλες μακροπρόθεσμες δεσμεύσεις; Εκεί μπαίνει η έννοια του solo ραντεβού.

Το σόλο ραντεβού, γνωστό και ως ραντεβού με τον εαυτό μας αγκαλιάζει τη ζωή χωρίς συν ένα, και επομένως, χωρίς εξωτερική επικύρωση. Το όλο θέμα είναι να σταματήσεις να περιμένεις κάποιον να έρθει μαζί σου και να κάνεις ό,τι θέλεις ούτως ή άλλως και να ξεκινήσεις αυτή τη «ρομαντική» ή αλλιώς διασκεδαστική δραστηριότητα που συνήθως προορίζεται για παραδοσιακές ημερομηνίες ή ομάδες. Σκεφτείτε: δείπνο και μια ταινία, μουσικά φεστιβάλ, μπόουλινγκ ή τραγούδι καραόκε κλπ.

«Οι άνθρωποι αναγνωρίζουν τη σημασία του να επενδύουν στη σχέση τους με τον εαυτό τους και να δοκιμάζουν δραστηριότητες που θέλουν να βιώσουν αντί να τις βάζουν σε αναμονή περιμένοντας να έρθει ένας σύντροφος», λέει η κλινική ψυχολόγος Roxy Zarrabi στο GLAMOUR.

Το να περνάμε χρόνο μόνοι δεν είναι μια νέα ιδέα, προφανώς, αλλά το να αφήσουμε να φύγουμε από την ιδέα ότι χρειαζόμαστε άλλους ανθρώπους για να κάνουμε τα πράγματα που θέλουμε μπορεί να είναι μια μορφή ευεξίας και αυτοφροντίδας στον σημερινό ξέφρενο κόσμο. «Χρησιμοποιούμε τα ραντεβού για να γνωρίσουμε κάποιον και να χτίσουμε μια σχέση μαζί του. Με σόλο ραντεβού, γνωρίζεις τον εαυτό σου και εμβαθύνεις τη σχέση με τον εαυτό σου», λέει η ψυχολόγος Jenna Brownfield. «Μπορεί να περιλαμβάνει το να συμπεριφέρεσαι στον εαυτό σου όπως θα συμπεριφερόσουν σε κάποιον με τον οποίο βγαίνεις ραντεβού: να αφιερώνεις απερίσπαστη προσοχή στον εαυτό σου, να είσαι περίεργος για τον εαυτό σου, να σχεδιάζεις διασκεδαστικές δραστηριότητες ή να πηγαίνεις σε απολαυστικά εστιατόρια ή καφετέριες».

Ακούγεται αρκετά εύκολο και διασκεδαστικό, σωστά; Οι δημιουργοί περιεχομένου φαίνεται να το σκέφτονται: Εκατοντάδες TikTok και Redditor εξιστορούν τις μοναχικές τους περιπέτειες στο διαδίκτυο, ενθαρρύνοντας άλλους να κάνουν το ίδιο για χάρη της ευημερίας τους. Σχετικοί όροι αναζήτησης όπως «μοναδικές γνωριμίες», «ραντεβού μόνος σου» και «ιδέες για σόλο ραντεβού» έχουν συγκεντρώσει εκατομμύρια προβολές και ακόμη και έχουν πυροδοτήσει επακόλουθες συζητήσεις στο Reddit σχετικά με το εάν το σόλο ραντεβού είναι «λυπηρό», «μπερδεμένο», «ενδυναμωτικό» ή κάτι εντελώς άλλο.

@annabarger

threw a fit and went on a solo date to broadway, would recommend @TickPick #tickpickpartner #vlog #nycvlog #broadway

♬ original sound – Anna Barger

Όταν τα πάντα, από το πρωινό σου μέχρι τη ρουτίνα ετοιμασίας σου μπορούν να τεκμηριωθούν στο διαδίκτυο 24 ώρες το 24ωρο, 7 ώρες το 24ωρο, η αποσύνδεση από την πρίζα για να κάνεις κάτι εντελώς για τον εαυτό σου, ανεξάρτητα από το τι μπορεί να σκεφτεί κάποιος, είναι εντελώς λυτρωτικό. «Η τρέχουσα ψηφιακή εποχή και η κουλτούρα των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μας αφήνουν ελάχιστη ιδιωτικότητα», λέει η Δρ Jenna Brownfield. «Το σόλο ραντεβού είναι ένας τρόπος για να ανακτήσετε μια ιδιωτική ζωή, κάτι που είναι μόνο για εσάς, έξω από τα μάτια και τις κρίσεις των άλλων».

Διάβασε επίσης: Τα 7 μεγαλύτερα λάθη που κάνεις όταν αναζητάς την αγάπη

Είναι επίσης εύκολο να χαθούμε καλλιεργώντας μια εικόνα στο διαδίκτυο και ακόμη και να χάσουμε τον πραγματικό μας εαυτό στη διαδικασία, προσθέτει η Lynn Zakeri, LCSW, κοινωνική λειτουργός και θεραπεύτρια. «Το σόλο ραντεβού μπορεί να μας αναγκάσει να ξαναγίνουμε αληθινοί, δεν είμαστε εικόνα ή περσόνα. “Ποιος στο διάολο είμαι; Θα πάω τον εαυτό μου για δείπνο και θα το μάθω!”».

Τέλος, το σόλο ραντεβού μας επιτρέπει να δούμε ότι οι δραστηριότητες που συνήθως θεωρούμε «κοινόχρηστες» δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζονται ως τέτοιες. «Μπορείτε να απολαύσετε αυτές τις δραστηριότητες μόνοι σας, είτε πρόκειται να πάτε σε μια ταινία, να γευματίσετε έξω ή να πάτε σε ένα μουσείο», λέει η Jenna Brownfield . «Το σόλο ραντεβού σάς επιτρέπει να ανακτήσετε ευχάριστες δραστηριότητες στη ζωή σας, αντί να θεωρούνται μόνο ως κοινές δραστηριότητες».

Τα πλεονεκτήματα του σόλο ραντεβού είναι ατελείωτα, συνεχίζει. «Μπορείς να κάνεις κάτι ευχάριστο χωρίς αυτό να εξαρτάται από τη διαθεσιμότητα των άλλων. Γνωρίζετε περισσότερα για τον εαυτό σας. Μαθαίνεις τι πράγματα σου αρέσουν ή δεν σου αρέσουν χωρίς την κοινωνική πίεση των απόψεων των άλλων και χωρίς να προσπαθείς να εντυπωσιάσεις κάποιον».

Διάβασε επίσης: «The Zero Date Method» ή αλλιώς πώς θα πεις αντίο στα καταστροφικά πρώτα ραντεβού

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ