Η απροσδόκητη επίπτωση που έχει ο γάμος στη μακροζωία και την ευημερία μας σύμφωνα με το Harvard

Το έτος 2022 αποδείχθηκε η χρονιά των γάμων σε όλη την Ευρώπη. Στην Ελλάδα τα στατιστικά μιλούν από μόνοι τους: oι γάμοι το 2022 ανήλθαν σε 43.355 (21.381 θρησκευτικοί και 21.974 πολιτικοί) παρουσιάζοντας αύξηση κατά 6,4% σε σχέση με το 2021, κατά το οποίο είχαν πραγματοποιηθεί 40.759 (18.487 θρησκευτικοί και 22.272 πολιτικοί).

Μια μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές του Harvard, και σημειώθηκε από την Psychologies, αποκάλυψε τα οφέλη που έχει ο γάμος στη ζωή και στην ευημερία μας.

Ο καλός γάμος σε κάνει να ζεις περισσότερο

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2013 από ερευνητές από το πρόγραμμα ραδιο-ογκολογίας του Harvard είχε ως θέμα να προσδιορίσουν τον αντίκτυπο του γάμου στη ζωή. Οι ερευνητές ανέλυσαν τα δεδομένα 735.000 ασθενών σε μια περίοδο 8 ετών και διαπίστωσαν ότι οι παντρεμένοι τείνουν να ζουν περισσότερο από τους ελεύθερους. Η μελέτη αποκάλυψε επίσης τον ευεργετικό ρόλο των συζύγων στη συμβολή στην υγεία και την ευημερία των συντρόφων τους. Σύμφωνα με τα ευρήματα της μελέτης, οι σύζυγοι τείνουν να εμπλέκονται βαθιά όταν πρόκειται να παρέχουν υποστήριξη στους συντρόφους τους. Εξασφαλίζουν επίσης ότι οι σύζυγοί τους ακολουθούν αυστηρά τις θεραπείες τους και τις συστάσεις των γιατρών, ωφελώντας περισσότερο τους άνδρες ενώ οι γυναίκες μπορεί να αναζητήσουν άλλες μορφές υποστήριξης.

Ένας ευτυχισμένος γάμος είναι το κλειδί για καλύτερη σωματική υγεία

Αυτά τα ευρήματα συμπίπτουν με μια άλλη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Marriage and Family. Οι συγγραφείς αυτής της έρευνας παρακολούθησαν 1.681 άτομα με 20 χρόνια γάμου για να προσδιορίσουν τις επιπτώσεις του γάμου στην ευημερία τους. Τα αποτελέσματα; Τα άτομα που ήταν πιο ευτυχισμένα στο γάμο τους εμφάνισαν καλύτερη σωματική υγεία σε σύγκριση με αυτά που δεν είχαν. Η μελέτη τόνισε επίσης δραστηριότητες που μπορούν να καλλιεργήσουν την αίσθηση της ολοκλήρωσης στο γάμο. Το μυστικό για μια ευτυχισμένη έγγαμη ζωή βρίσκεται λοιπόν στην ικανότητα των ζευγαριών να μοιράζονται ποιοτικές στιγμές, όπως ρομαντικά δείπνα ή βόλτες, μαζί.