Kim Kardashian: Η διατροφή που την βοήθησε να χάσει 21 κιλά

Η Kim Kardashian είχε πάντα ένα αξιοζήλευτο σώμα και δεν είναι μυστικό ότι εργάζεται απίστευτα σκληρά για αυτό, συνδυάζοντας γυμναστική και διατροφή. Αν και τΑ κιλά της Kim ήταν ένα καυτό θέμα συζήτησης εδώ και πολλά χρόνια, φάνηκε να φτάνει στο αποκορύφωμά του μετά το Met Gala του 2022, στο οποίο την είδαμε να χάνει 16 κιλά σε μόλις τρεις εβδομάδες για να χωρέσει στο εμβληματικό χρυσό φόρεμα της αείμνηστης Marilyn Monroe για την εμφάνιση στο κόκκινο χαλί. Από τότε έχει χάσει ακόμη περισσότερο βάρος και εδώ μοιραζόμαστε το πώς τα κατάφερε.

Πώς έχασε βάρος η Kim Kardashian

Η Kim μπορεί να είναι μητέρα 4 παιδιών αλλά ξοδεύει πολύ χρόνο δουλεύοντας το σώμα της στο γυμναστήριο με την προπονήτριά της Melissa Alcantara να λέει στο Women’s Health: «Όταν πρόκειται για πόδια, συνήθως γυμναζόμαστε για μιάμιση ώρα».

Επίσης, η ιδρύτρια της Skims έχει πει σε αρκετές περιπτώσεις ότι προσπαθεί να τρώει όσο το δυνατόν πιο υγιεινά. «Ζω μια υγιή ζωή και προσπαθώ να τρώω όσο το δυνατόν πιο φυτικά και να πίνω smoothies με βρύα θαλάσσης», έχει δηλώσει στο Poosh, το lifestyle site, που έχει δημιουργήσει με την αδελφή της, Kourtney Kardashian.

Διάβασε επίσης: Η Kim Kardashian σκόρπισε ψεύτικο χιόνι στον κήπο της και έκανε τον κόσμο έξαλλο στο Instagram

Μιλώντας για τη νέα της διατροφή, η Kim είπε: «Έκοψα τη ζάχαρη και πολύ πρόχειρο φαγητό που έτρωγα, όπως πολλά τηγανητά φαγητά». Και πρόσθεσε: «Μόλις άλλαξα εντελώς τον τρόπο ζωής μου. Στην πραγματικότητα μου δίδαξε πολλά για τον τρόπο ζωής μου και την υγεία μου. Από τότε, συνεχίζω να τρώω πολύ υγιεινά».

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ