Το smoothie της Elektra: Η Τζένιφερ Γκάρνερ μάς δίνει τη συνταγή για το smoothie των υπερηρώων

Αν αναζητάς το απόλυτο smoothie που θα σου δώσει ενέργεια και δύναμη σαν υπερήρωας, τότε το “Smoothie της Elektra” από την Τζένιφερ Γκάρνερ είναι η ιδανική επιλογή για σένα. Η γνωστή ηθοποιός, η οποία έχει ενσαρκώσει την ηρωίδα Elektra στη μεγάλη οθόνη για την ταινία «Deadpool & Wolverine», μοιράζεται μαζί μας τη μυστική της συνταγή για ένα smoothie γεμάτο θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν την αντοχή και την ευεξία. Φτιαγμένο με προσεκτικά επιλεγμένα υλικά, αυτό το smoothie υπόσχεται να σε κρατήσει σε φόρμα και να σου προσφέρει την απαραίτητη ενέργεια για να αντιμετωπίσεις κάθε πρόκληση της ημέρας.

Το “Smoothie της Elektra” συνδυάζει φρέσκα φρούτα, λαχανικά, πρωτεΐνες και υπερτροφές, δημιουργώντας έναν ισορροπημένο και γευστικό χυμό που μπορεί να καταναλωθεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Είτε το απολαμβάνεις ως πρωινό γεύμα είτε ως ενδιάμεσο σνακ μετά την προπόνηση, αυτό το smoothie θα γίνει γρήγορα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής σου διατροφής. Ακολούθησε τη συνταγή της Τζένιφερ Γκάρνερ και νιώσε την ενέργεια και τη ζωτικότητα που χρειάζεσαι για να ξεπεράσεις κάθε εμπόδιο σαν αληθινός υπερήρωας!

Διάβασε επίσης: Η Τζένιφερ Γκάρνερ αποκαλύπτει το έντονο σχέδιο προπόνησης της Elektra για το «Deadpool & Wolverine»

Συστατικά:

1 μερίδα πρωτεΐνη σε σκόνη
1 κουταλιά της σούπας αλεσμένος λιναρόσπορος
1 κουταλιά της σούπας σπόροι chia
1 κουταλιά της σούπας βούτυρο αμυγδάλου
1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
Μια χούφτα φρέσκο σπανάκι
Μια χούφτα πάγο
Μικρή χούφτα μούρα

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ και απολαμβάνουμε. Σερβίρεται καλύτερα κρύο!

Διάβασε επίσης: Η καλύτερη συνταγή για λαχταριστά salted caramel popcorn είναι ξεκάθαρα της Jennifer Garner

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ