Το viral hack με το μήλο που πρέπει να μπει στη ρουτίνα περιποίησης των ποδιών μας

Το μηλόξυδο καθώς φαίνεται έχει αποδειχθεί πως είναι ένα θαυματουργό προϊόν για πολλά προβλήματα υγείας. Στην πραγματικότητα, η Healthline ισχυρίζεται ότι το μηλόξυδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην καθημερινή μας ρουτίνα για να σκοτώσει μικρόβια κι επίσης μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, στη διαχείριση του διαβήτη και στη βελτίωση της υγείας του δέρματος.

Όσον αφορά την υγεία του δέρματος, αυτό το θαυματουργό συστατικό έχει αποδειχθεί ότι βοηθά και σε ορισμένες παθήσεις των ποδιών, όπως σκασμένες φτέρνες, μυρωδιές, μύκητες, κονδυλώματα και πολλά άλλα, σύμφωνα με ένα video TikTok που δημοσιεύτηκε από έναν ειδικό βοτανολογίας @the.farm. acy.Υπάρχουν στοιχεία που υποδηλώνουν ότι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της πελματιαίας απονευρωσίτιδας.

Περιποιήσου τον εαυτό σου με ένα ποδόλουτρο με μηλόξυδο

Για να αποκομίσεις αυτά τα οφέλη, το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να γεμίσεις μια λεκάνη με μηλόξυδο και νερό και να βουτήξεις τα πόδια σου σε αυτό. Πολλοί θεατές επιβεβαίωσαν ότι το hack λειτουργεί πραγματικά, με κάποιους να υποστηρίζουν ότι λειτουργεί και για άλλες δερματικές παθήσεις.

https://www.tiktok.com/@the.farm.acy/video/7229076030831562026?embed_source=71223856%2C121331973%2C120811592%2C120810756%3Bnull%3Bembed_share&refer=embed&referer_url=www.glam.com%2F1295961%2Fviral-apple-cider-vinegar-hack-needs-foot-care%2F%3Ffbclid%3DIwAR36-wSQg4ujnBpRNd771WpthJMBqYUszR9ca2j7Ho-ttJJ0J5uYUmxBDnc&referer_video_id=7229076030831562026

Πρόσθεσε για κάθε 4 φλιτζάνια νερού, 1 φλιτζάνι μηλόξυδο και μούλιασε τα πόδια σου για 30 λεπτά. Αυτό μπορείς να το επαναλαμβάνεις μερικές φορές την εβδομάδα ή πιο συχνά, αν προτιμάς. Με τον καιρό θα παρατηρήσεις πως τα πόδια σου είναι πιο καθαρά, πιο χαλαρά και σε πιο καλή κατάσταση. Το video αυτό υποστηρίζει πως με την πάροδο του χρόνου, ένα ποδόλουτρο με μηλόξυδο μπορεί να αφαιρέσει τα κονδυλώματα των ποδιών και μια ακόλουθος το επιβεβαίωσε. Ενώ κάποιος άλλος μοιράστηκε την εμπειρία του πατέρα του αναφέροντας: «Ο μπαμπάς μου είχε πελματιαία απονευρωσίτιδα και κυριολεκτικά θεραπεύθηκε φορώντας κάλτσες εμποτισμένες με μηλόξυδο όλη τη νύχτα».

Γιατί το μηλόξυδο είναι μια εξαιρετική λύση στα προβλήματα των ποδιών

Ένα από τα ενεργά συστατικά του μηλόξυδο είναι το οξικό οξύ, το οποίο περιέχει αντιμικροβιακές ιδιότητες, όπως εξηγεί το Medical News Today. Η παρουσία αυτών των αντιμικροβιακών ιδιοτήτων είναι ο λόγος που μπορεί να βοηθήσει στην εξουδετέρωση των οσμών των ποδιών που προκαλούνται από βακτήρια ή μύκητες και στη θεραπεία των κονδυλωμάτων, που προκαλούνται από ιογενή λοίμωξη.

Επίσης περιέχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες προσφέρουν καταπραϋντικά οφέλη για τα πόδια με κάλους και τις σκασμένες φτέρνες, σύμφωνα με τον Dr Dendy Engelman, διευθυντή δερματολογικής έρευνας στο Metropolitan Hospital στη Νέα Υόρκη. «Το μηλόξυδο περιέχει άλφα υδροξυοξέα που απολεπίζονται χημικά για να αφαιρέσουν τη νεκρή συσσώρευση δέρματος και να αποκαλύψουν νέα κύτταρα του δέρματος» αναφέρει ο Engelman.

Και όσον αφορά τα οφέλη του μηλόξυδου για την πελματιαία απονευρωσίτιδα, ο Dr Michael Castillo, ισχυρίζεται στο glam.com, ότι η ικανότητα της λύσης να παρέχει ανακούφιση από τον πόνο και να μειώνει τη φλεγμονή είναι ο λόγος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία αυτού του τραυματισμού του ποδιού. Μηλόξυδο λοιπόν, το θαυματουργό συστατικό και για τα πόδια.

Διάβασε επίσης:

Είναι καλό να περπατάς ξυπόλητη όμως υπάρχουν πράγματα που πρέπει να προσέξεις πριν το κάνεις

Το να περπατάς ξυπόλητη μπορεί να είναι μια από τις μεγάλες χαρές της ζωής, ιδιαίτερα στην παιδική ηλικία. Τι θα μπορούσε να είναι καλύτερο από το να τρέχεις σε ένα χορταριασμένο γκαζόν ή σε μια αμμώδη παραλία, με γυμνά πόδια. Οι περισσότεροι από εμάς αρχίζουμε να αποφεύγουμε να περπατάμε ξυπόλητοι για προφανείς λόγους – θα μπορούσαμε να πατήσουμε σε κομμάτι γυαλιού, να αναπτύξουμε κάποια μόλυνση ή να τραυματίσουμε τα πόδια μας.

Αν το να περπατάς ξυπόλητη κάνει κακό στα πόδια σου εξαρτάται πραγματικά από το πού περπατάς, από το αν γυμνάζεσαι εκείνη τη στιγμή και από τις προσωπικές συνθήκες υγιεινής και την ανατομία των ποδιών σου.

Εδώ θα διαβάσεις γιατί δεν πρέπει να περπατάς ξυπόλητη.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ