Βήχας από covid vs γρίπη: Υπάρχει τρόπος να τα ξεχωρίσεις

Ο βήχας είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα του covid. Αλλά ο βήχας είναι επίσης ένα τυπικό σύμπτωμα πολλών άλλων καταστάσεων, όπως η γρίπη, το κοινό κρυολόγημα και οι εποχιακές αλλεργίες.

Αν βήχεις μπορεί να αναρωτιέσαι πώς θα καταλάβεις αν αυτό οφείλεται στον covid ή στην κοινή εποχιακή γρίπη. Συνέχισε να διαβάζεις για να μάθεις περισσότερα για τη διαφορά τους.

Πώς μοιάζει ο βήχας από covid

Έρευνα που δημοσιεύτηκε το 2021, σύμφωνα με το healthine, προσπάθησε να μελετήσει τους ήχους που κάνει ένα άτομο για να προσδιορίσει εάν μπορεί να ανιχνεύσει τον covid μέσω του βήχα. Κατάφεραν να διακρίνουν τη διαφορά μεταξύ ενός ατόμου που βήχει για να καθαρίσει τον λαιμό του έναντι κάποιου που βήχει επειδή έχει γρίπη.

Ωστόσο δεν υπάρχει τρόπος που ξεχωρίζει ξεκάθαρα τον βήχα. Περίπου τα 2/3 του βήχα που σχετίζεται με τον covid είναι ξηρός βήχας που δεν παράγει βλέννα. Επίσης ο ξηρός βήχας χρειάζεται περισσότερο διάστημα για να σταματήσει.

Η θεραπεία για τον βήχα από covid

Εάν έχεις βήχα που σχετίζεται με τον covid, μπορεί να αισθάνεσαι δυσφορία στο στήθος και να δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς το βράδυ και γενικώς να ξεκουραστείς. Σε αυτή την περίπτωση θα σε βοηθήσει να πίνεις πολλά υγρά κατά τη διάρκεια της μέρας. Έτσι θα διατηρείται ο λαιμός σου υγρός και θα μειώνεται ο ερεθισμός που δημιουργείται όταν βήχεις.

Διάβασε επίσης: Είσαι άρρωστη; 6 μυστικά για να αναρρώσεις πιο γρήγορα

Προσπάθησε επίσης να τρως φρυγανιές, σούπες και γενικά φαγητά που καταπραΰνουν τον ερεθισμένο λαιμό και να μειώνουν τον βήχα. Μην ξεχνάς να συμβουλευτείς τον γιατρό σου για περαιτέρω οδηγίες και χορήγηση κατάλληλων φαρμάκων, αν είναι απαραίτητα.