Ένα είναι το ταλέντο που πρέπει να αναπτύξεις για να απογειωθεί η καριέρα σου

Μία από τις κορυφαίες δεξιότητες που έχει αποδειχθεί ότι προάγει την καριέρα μας είναι να έχουμε μια «νοοτροπία ανάπτυξης». Ο όρος επινοήθηκε από τη Δρ Carol Dweck με βάση την έρευνά της για το πώς αντιδρούν οι μαθητές σε αποτυχίες ή προκλήσεις. Οι μαθητές που επικεντρώθηκαν στην προσπάθεια και τη μάθηση παρά στην αποτυχία, κατάφεραν να αποδώσουν καλύτερα την επόμενη φορά.

Η Dweck προτείνει ότι αυτό που διακρίνει τους επιτυχημένους ανθρώπους είναι ο τρόπος με τον οποίο προσεγγίζουν τις προκλήσεις της ζωής και όχι τα ταλέντα, την εκπαίδευση ή τις έμφυτες δεξιότητές τους. Όσοι διαθέτουν νοοτροπία ανάπτυξης γνωρίζουν ότι κάτι θα πάει στραβά κάποια στιγμή, επομένως πρέπει να είναι προετοιμασμένοι και ανθεκτικοί για να μετατρέψουν τις προκλήσεις σε ευκαιρίες για τους ίδιους, την ομάδα και την εταιρεία τους.

Στο σημερινό εργασιακό κλίμα -ιδιαίτερα μετά τις απολύσεις- πολλοί άνθρωποι βρίσκονται σε δύσκολα σημεία ή καταστάσεις όπου τα πράγματα πάνε στραβά κατά καιρούς. Λοιπόν, ενώ μια νοοτροπία ανάπτυξης ακούγεται συναρπαστική θεωρητικά, πώς μπορεί κανείς να καλλιεργήσει και να αναπτύξει αυτήν την δεξιότητα στην εργασία σήμερα; Πέντε παραδείγματα θα σου δείξουν το πώς να καλλιεργήσεις την «αναπτυξιακή σου νοοτροπία» στην εργασία.

1.Θέσε προσωπικούς στόχους για ένα 3μηνο

Ο καθορισμός στόχων μπορεί να σε φοβίζει, ειδικά αν βρίσκεσαι σε μια νέα εταιρεία ή έχεις πρόσφατα προωθηθεί σε έναν νέο ρόλο. Μερικές φορές μπορεί να αποτύχουμε να φτάσουμε τους στόχους επειδή είναι πολύ μεγάλοι ή όχι αρκετά συγκεκριμένοι. Ο καθορισμός μη ρεαλιστικών στόχων που δεν μπορούν να επιτευχθούν δεν θα δημιουργήσει την αίσθηση της ανάπτυξης. Ο καθορισμός τριμηνιαίων στόχων θα σε βοηθήσουν να πετύχεις τον στόχο σου και να είναι πιο διαχειρίσιμος και προοδευτικός.

2.Ενθάρρυνε τη δημιουργικότητα μέσα σε μια ομάδα

Η εργασία της νευροεπιστήμονας Δρ Barbara Fredrickson σχετικά με τη θετικότητα της ομάδας υποδηλώνει ότι χρειάζεστε μια αναλογία 3:1 θετικών προς αρνητικές συνεισφορές. Όταν υπάρχει αυτή η ισορροπία, οι ομάδες έχουν συλλογικά την ικανότητα του εγκεφάλου να σκέφτονται με τρόπο που τους επιτρέπει να έχουν πρόσβαση στη δημιουργικότητα και την καινοτομία τους.

3.Η αισιοδοξία λειτουργεί

Είναι πλέον καλά τεκμηριωμένο ότι η προδιάθεση για αισιόδοξη σκέψη μπορεί να εκδηλωθεί με πιο θετικά αποτελέσματα. Σύμφωνα με έναν άλλο νευροεπιστήμονα, τον Tali Sharot, για να αναπτύξουμε την αισιοδοξία μας πρέπει να πιστεύουμε ότι μπορούμε να τα πάμε ακόμα καλύτερα στο μέλλον από ό,τι είμαστε τώρα. Αυτή η πεποίθηση βοηθά στην οικοδόμηση ανθεκτικότητας και αίσθησης προόδου και ανάπτυξης.

4.Επίτρεψε στον εαυτό σου να αποτύχει

Μέρος της οικοδόμησης της ανθεκτικότητας και της αισιοδοξίας μας είναι να γνωρίζουμε ότι στην πραγματικότητα, υπάρχουν στιγμές που θα αποτύχουμε και αυτό είναι οκ. Το να μην δοκιμάσουμε κάτι νέο ή να μην προχωρήσουμε μια ιδέα θα μας εμποδίσει να προχωρήσουμε. Ως ανθρώπινο είδος μαθαίναμε πάντα μέσω δοκιμής και λάθους. Στην εργασία που σημαίνει προσπάθεια, αποτυχία, μάθηση και πρόοδος πρέπει να ενθαρρύνονται και οι αποτυχίες.

5.Μην ξεχνάς να είσαι ΑΝΘΡΩΠΟΣ

«Το να φέρετε τον άνθρωπο σας στη δουλειά», όπως περιγράφεται στο βιβλίο της Erica Keswin είναι μια καλή συμβουλή για όσους θέλουν να ευδοκιμήσουν σε ένα εργασιακό περιβάλλον. Το να είμαστε ευάλωτοι και αυθεντικοί δεν είναι μόνο καλό για τη δική μας ευημερία, αλλά επιτρέπει στους άλλους να αισθάνονται ότι μπορούν να κάνουν το ίδιο.

Ένα περιβάλλον όπου ενθαρρύνεται η αυθεντικότητα υποστηρίζει την ανατροφοδότηση προς όλες τις κατευθύνσεις. Χωρίς μια κουλτούρα θετικής και εποικοδομητικής ανατροφοδότησης, είναι αδύνατο να αναπτυχθείς ανεξάρτητα από το επίπεδο ή τον μισθό σου.

Ένα από τα κρίσιμα συστατικά της ανάπτυξης μιας «νοοτροπίας ανάπτυξης» είναι ότι δεν είναι στατική.

Διάβασε επίσης:

Έχεις σκεφτεί πως τα social media σου μπορεί να βλάπτουν την καριέρα σου; Δες και μόνη σου

Τα social media πλέον είναι από τα εργαλεία που οι περισσότερες χρησιμοποιούμε είτε για επαγγελματικούς λόγους, είτε απλά για διασκέδαση. Έχει περάσει όμως από το μυαλό σου πως μπορεί τα social media να βλάπτουν την καριέρα σου; Με πρόσφατες έρευνες, το ένα τρίτο των εργοδοτών απορρίπτει τους υποψηφίους λόγω του προφίλ τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, όταν χρησιμοποιούνται έξυπνα, μπορούν να μας βοηθήσουν να αποκτήσουμε την επόμενη δουλειά μας από το να ξεκινήσουμε σε μια νέα εταιρεία μέχρι να ανοίξουμε τη δική μας επιχείρηση. Οι περισσότεροι εργοδότες (σχεδόν το 94%) χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να αναζητήσουν νέους υποψηφίους για τις θέσεις εργασίας που προσφέρουν.

Δες πώς να χειριστείς σωστά τα social media σου

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ