Πώς να παραμείνεις παραγωγική στη δουλειά όταν ο ζεστός καιρός «φωνάζει το όνομά σου»

Το καλοκαίρι είναι εδώ και οι ολοένα και πιο ζεστές ημέρες έχουν κάνει ήδη την εμφάνισή τους, με τον υδράργυρο να αγγίζει από αρχές Ιουνίου «τα κόκκινα» και εμείς -αντί να λιαζόμαστε σε κάποια παραλία- συνεχίζουμε να βρισκόμαστε στην κίνηση της πόλης και στο γραφείο. Αν και η άδεια για τους περισσότερους αργεί να έρθει, η ρουτίνα της καθημερινότητας στο γραφείο καλά κρατεί και εμείς δεν μπορούμε να συγκεντρωθούμε με τίποτα.

Οι συναντήσεις, οι καταληκτικές ημερομηνίες και οι επαγγελματικές υποχρεώσεις συνεχίζονται με αμείωτο ρυθμό και αναρωτιέσαι «Είμαι μόνο εγώ ή η δουλειά όταν μπει το καλοκαίρι φαίνεται απλά… λάθος;».

Είναι η πιο δύσκολη περίοδος για να διατηρήσεις το κίνητρο στη δουλειά, με τις διακοπές να έρχονται σε δεύτερη μοίρα. Αλλά δυστυχώς, πρέπει να επιμείνουμε. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικές συμβουλές παραγωγικότητας στις οποίες μπορούμε να βασιστούμε για να μας βοηθήσουν να απολαύσουμε το καλοκαίρι χωρίς να μείνουμε πίσω στην καριέρα μας.

1.Βγες έξω (και νωρίς!)

Τα οφέλη του να βγεις έξω είναι ατελείωτα. Ένας από τους αγαπημένους τρόπους για να βεβαιωθεις ότι ενσωματώνεις καθαρό αέρα και ηλιοφάνεια στην καθημερινότητά σου είναι να προγραμματίζεις μια πρωινή βόλτα, είτε πρόκειται για τις μετακινήσεις μου είτε για λίγα τετράγωνα ανάλογα με την ημέρα μου. Σε αυτήν τη βόλτα, άκου ένα podcast , μουσική ή διαλογισμό περπατήματος και ξεκίνα την ημέρα σου.

2. Προετοίμασε τις εβδομάδες σου εκ των προτέρων

Προγραμμάτισε την εβδομάδα σου εκ των προτέρων. Κάθε Σάββατο ή Κυριακή, αφιέρωσε λίγο χρόνο για να ασχοληθείς εσκεμμένα με την εβδομάδα σου . Χαρτογράφησε όλα τα πράγματα που πρέπει να κάνεις. Επιπλέον, καθάρισε τον χώρο σου και φρόντισε τον εαυτό σου.

3. Χτίσε το πρόγραμμά σου με το πώς θέλεις να ζήσεις τη ζωή σου

Για παράδειγμα, αν ο στόχος σου για τη ζωή είναι να έχεις τη δική σου επιχείρηση και οραματίζεααι τον εαυτό σου να ξυπνά, να φτιάχνει έναν καφέ, να κάνει ημερολόγιο, να κάνει μια προπόνηση ή πρωινή βόλτα και μετά να πηγαίνει στον χώρο του γραφείου του, άρχισε να ενώνεις τα κομμάτια του παζλ που από σήμερα.

4. Απόλαυσε τη διαδικασία & κάνε διαλείμματα!

Καθώς χτίζεις το πρόγραμμά σου (και τη ζωή σου), μην ξεχνάς να περιποιηθείς τον εαυτό σου. Ενώ ενισχύεις τις πρακτικές σου για να πετύχεις καλύτερα τους προσωπικούς και επαγγελματικούς σου στόχους , πρόσθεσε τον χρόνο για τις απλές απολαύσεις της ζωής. Με άλλα λόγια, διακοπές προγράμματος.

5. Ανανεώσου

Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, ακούμε πολλά για την ανανέωση του σπιτιού και των αντικειμένων μας όταν ο καιρός γίνεται καλύτερος. Είναι μια εξαιρετική στιγμή για να καθαρίσεις το παλιό για να ανοίξεις χώρο για το νέο.

Διάβασε επίσης: 7 πράγματα να κάνεις αυτό το καλοκαίρι που θα σε βοηθήσουν να βρεις νέα δουλειά

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ